浙江在线5月23日讯（浙江在线小记者 华潘辰）近日一个阳光明媚的早晨，一年一度的春季田径运动会拉开了帷幕。我是沙坑跳远的运动员，我和小伙伴们早早地来到了沙坑场地练习跳远。每一次练习，我都会在心里默念着跳远技巧：助跑——起跳……

　　没多久，女子五年级组跳远比赛开始了，我的心怦怦直跳，手心都出汗了。在这关键时刻，我要让自己平静下来。我双手合拢，不断深呼吸，默默祈祷，希望自己能取得好成绩。我走到平时练习时定好的记步点，身体俯向前，目光注视着沙坑的位置，一切准备就绪，“3、2、1，开始。”我摆起双臂大踏步助跑，越跑越快，像离弦的箭。踏条、腾空、落地，一串的动作漂亮极了！观众送给我一阵阵热烈的掌声。突然，在落地的一刹那，我的脚扭伤了，痛得叫起来。当同学们把我扶起来时，我听到了广播：“现在宣布女子五年级组沙坑跳远比赛获奖名单：第一名511班华潘辰……”我的疼痛感一下子抛到了九霄云外，不禁喜笑颜开起来。

　　想起比赛前，我每天在学校运动场练习跳远，尽管动作还不到位，但是助跑、起跳还是像模像样的。在一次次的练习中，我还受了伤：脚扭了，手和膝盖擦伤了，但是我并没有放弃。我战胜了自己，选择了坚持。就在比赛前一天，我抓紧练习，努力争取得好成绩。当时，我最害怕的不是上一届拿第一的选手，而是我自己的胆怯和不自信。

　　终于，功夫不负有心人。当我自豪地站在颁奖台时，我的内心有着说不出的喜悦。赛后，当我回味这份荣誉，细细端详着这块奖牌时，我知道这不仅仅是3.54米的好成绩，还有我背后付出的努力。这次的冠军是我努力训练的结果，它展示了我的青春风采。它锻炼的是体能，收获的是快乐。

　　通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生就如一场场的运动会，需要拼搏和勇气，需要速度与激情，让我们在奋斗中奋勇向前吧！

　　指导老师 爱山小学费翠虹